LIBEREZ VOS EMOTIONS !
Exprimer ses émotions n'est pas une pratique courante, aisée. Certains les cachent derrière un sourire et d'autres se taisent, ruminent. Il est temps d'apprendre à les gérer.... est-ce le mot approprié ? Et non les émotions ne se maîtrisent pas... elles se vivent ! Et si nous participions à un atelier d'art thérapie avec Laure pour y voir plus clair et ainsi libérer les maux. Allons-y.
A la découverte du matériel
Sur la grande table, il y avait : des tubes et des pots de peinture acrylique, des crayons de couleur, des pastels gras, des feutres de toutes les couleurs, des pinceaux fins... des brosses.
Qu'allions-nous découvrir ?
Un artiste ?
Une technique particulière ?
Pourquoi tout ce matériel posé sur la table ?
Nous avons eu la réponse....
Laure, nous a permis d'exprimer nos émotions en réalisant notre œuvre à la manière de Pablo Picasso. Nous pouvions utiliser le matériel que nous désirions sans nous restreindre - avec cerise sur le gâteau - une musique paisible, apaisante pour nous y accompagner.
La parole aux émotions
Nous avons pu raconter notre production et faire part de notre ressenti si nous le souhaitions.
Les adultes et les enfants étaient enchantés. Nous avons vécu un bon moment pour soi et de partage sans jugement.
Retour en images sur les réalisations très intimes.
Des œuvres très personnelles représentant les émotions de chacun. Les émotions refoulées peut-être.
Ana Juliao
11 mai 2022
